Аюрведа - это знания о жизни, которые уже много тысяч лет. Наша Вселенная состоит из 5 элементов, которые влияют на наш организм. Аюрведа разделяет различные конституции по трём основным группам (дошам). Пракрити большинства людей состоит из комбинации двух дош. Зная об особенностях своей врождённой конституции, мы можем предпринять нужные действия, которые помогут сохранять наш внутренний баланс для здоровой и счастливой жизни. Аюрведа придаёт большое значение образу жизни человека, особенностям его питания и распорядка дня. В посте автор делится своим опытом и призывает читателей узнать больше о дошах.
# Йога
Пройдите курс йоги "Счастье" в уютном и домашнем йога-центре в Красноярске. Курс проводится 15-17 марта 2019 года и включает в себя глубокий отдых, познание самого себя, очищение тела и ума, радость и блаженство. Стоимость курса 4000 рублей, скидка 50% для новичков, пенсионеров, студентов и одного из членов семьи. Запись по телефону 8 (913) 597-43-91.
22, 23, 24 февраля в йога-центре "Шанти" состоится курс "Счастье". На курсе участники получат простые и ценные техники для привнесения спокойствия и отдыха в жизнь, доброжелательное отношение к себе и близким, а также искреннюю улыбку. Курс будет проводить два сертифицированных инструктора. Запись уже открыта.